A "ÉN idő" masszázs lényege:

• az itt és most-ra fókuszálj, légy jelen
• figyelj magadra, lazulj el
• hagyd kint a problémáidat
• élvezd az érintést
• csukd be a szemed és hallgasd a lágy, pihentető zenét...

a tested meg fogja köszönni, mert a masszázs által:

• megnő az aurád és az energiaszinted
• a stressz megszűnik, az ingerlékenységed tovaszáll
• a sejtjeid megújulnak
• az anyagcseréd felgyorsul
• méregtelenedik a tested (főleg ha előtte-utána sok vizet iszol)
• a problémás terület fájdalma egyhül ill. teljesen megszűnik